Nie wiem czy w dobrym miejscu zakładam temat, ale tutaj najbardziej pasuje. Jakieś pół roku temu kupiłem rower treningowy kettler paso 107. Wszystko działało świetnie, aż tu nagle zaczęły jakieś stukania wydobywac się ze środka. Nie jest to bardzo głośne, z resztą to akurat nie jest takie ważne, bo i tak słucham muzyki, ale to stukanie rozchodzi [...]
no tez tak myslalem. Dodatkowo zauwazylem,ze jesli ktos jest bardzo elastyczny to tak latwo sie Mu trojkat nie otworzy,tym bardziej ze nie lezy w miejscu,tylko sie obraca. W ogole zauwazylem,ze jedne techniki warto uzywac na silnych i duzych i inne na szybkich i wygimnastykowanych. Jednego czego sie nauczylem na bank,to nie walczyc zamknieta garda [...]
[...] ponownie musiał zadowolić się trzecią lokatą. Z bardzo dobrej strony pokazał się dziś Rafał Śliż. Polak uzyskał 125,5 oraz 122m i ostatecznie został sklasyfikowany na 7. miejscu. W finale zobaczyliśmy także Jakuba Kota i Stefana Hulą. Kot po pierwszym skoku na 117m, w drugiej serii uzyskał zaledwie 113m i spadł na 26. pozycję. Hula w swojej [...]
Masti robert nie drepcze w miejscu ale po prostu startuje w drugiej federacji w ktorej bodajze startuje savickas, koklaiev i kilku innych strong man wiec jak najbardziej popieram russela w tym co napisal. Skoro wygral okazal sie lepszy i to gdzie startuje i gdzie trenuje, czy w ogole startuje i trenuje czy siedzi przed tv i pije piwo nie ma [...]
[...] do tego, że jak zawody to Pudzian wygra, a tu pstryczek w nos bo badzmy szczerzy-szczepanski ma juz swoje najwieksze sukcesy za soba i obecnie praktycznie drepta w miejscu tylko na organizowanych w polsce zawodach strongman II ligi(zawodnicy nie reprezentuja najczesciej wysokiej formy i sa mniejsze ciezary niz na zawodach [...]
[...] te węglowodany, myślę że ok. 50 będzie jak nie więcej :p. na śniadanie zjedz więcej tych jajek, z 3-4. dorzuć też do śniadania z 20 g orzechów włoskich. wyrzuciłbym na twoim miejscu szynkę i dał w to miejsce pierś z kurczaka tak samo sprawa wygląda z chlebem, zamiana na makaron, ryż. przed treningiem możesz wrzucić brązowy (mniejsze IG) a po [...]
[...] tańca z mieczem opiewane były przez najsłynniejszych poetów tej epoki - Li Bo, Wang Wei, Du Fu. Li Bo mawiał, że najbardziej kocha wino, następnie miecz, a na trzecim miejscu stawiał poezję. Włócznia była najważniejszą długą bronią. W okresie pięciu dynastii pojawiła się też włócznia w całości metalowa. Modao Modao, to nowa [...]
[...] bardzo rzadka na tych zdjeciach..... troche to zly znak przed wsm......bo badzmy szczerzy-szczepanski ma juz swoje najwieksze sukcesy za soba i obecnie praktycznie drepta w miejscu tylko na organizowanych w polsce zawodach strongman II ligi(zawodnicy nie reprezentuja najczesciej wysokiej formy i sa mniejsze ciezary niz na zawodach [...]
[...] a na przystanku autobus się zatrzymał i do pracy wysiadł taki starszy facet, siedził akurat obok tego co biletu szukał, miejsce wolne ten dalej stoi. mówie mu siadaj na tym wolnym miejscu i cie nie poznają (i jeden taki buc gruby i drugi to nie do odróżnienia) po chwili zdecydował się i usiadł i udało się kanary wysiadły a o nim zapomnieli
Oczywiście że jest , przez 1,5 roku smarowałem się oliwką w danym miejscu gdzie miałem rozstępy lub gdzie mogą się pojawić. Teraz jakoś przestałem ale ponownie zaczne. Poza tym szczera prawda na rozstępy nie ma bata , można je tylko złagodzić żeby duże nie były ale jest to mała szansa.
[...] będzie wyglądać za 20lat. Ścięgno które jest pobierane z wiązadła rzepki jest mocniejsze od aryginału ale wydłuża się okres rehabilitacji, noga jest bardziej osłabiona w miejscu pobrania ścięgna. Ścięgno z mięśnia półścięgnistego(nie pamiętam jak to się dokłądnie pisze) jest wytrzymałe na ok. 80% oryginału ale mniej jest odczuwalne dla nogi i [...]
[...] Wątpię, aby ktokolwiek spodziewał się Fisiego na pierwszej pozycji. Mark Webber (P9): To były dziwne kwalifikacje, ponieważ oczekiwaliśmy lepszych wyników. Fisi na pierwszym miejscu! To wspaniały dzień dla nich, co jest dla nas dużym zaskoczeniem. Wielu kierowców było dziś zbyt szybkich dla nas. To pokazuje, że nigdy nie możny być niczego pewnym. [...]
[...] kwalifikacji uzyskanym w tym senonie przez tego zawodnika był również piąty czas zdobyty na torze Sachsenring. Dziś jednak Alex pobił ten rezultat, kwalifikując się na 4 miejscu. Dodatkowo w wyścigach prezentuje się lepiej, niż rok temu. Jego jazda jest wyrównana. Obecnie de Angelis jest 11 w klasyfikacji generalnej i jest czwartym [...]
[...] na dużych ciężarach robię lepsze postępy niż podczas typowego planu, poza tym taki trening sprawia mi większą frajdę . Jednak doszedłem do pewnego poziomu,i utknąłem w miejscu, proszę o porady dotyczące treningu. obecnie po przerwie ok. 1 mies. i zacząłem ćwiczyć małymi ciężarami ale powoli i dokładnie( niezła pompa ). Założyłem sobie ze [...]
Noriaki Kasai skokami na 123,5 i 127,5m zapewnił sobie zwycięstwo w sobotnim konkursie Letniej Grand Prix w japońskiej Hakubie. Na drugim miejscu uplasował się Fumihisa Yumoto (121,5 i 126,5m), a na trzecim stopniu podium stanął Simon Ammann, który ustanowił nowy rekord skoczni - 136m. Najlepszym z polskich skoczków był dziś Rafał Śliż, który [...]
Ja bym proste FBw na twoim miejscu polecial... Co do supli to ewentualnie witaminy i bialko/gainer/wegle wg brakow w diecie, no moze jeszcze zma apteczne. zdr.
Kiedys Pudzian pare lat temu w filmie Dominator mówił ze wygranie zawodów jednym punktem to poprostu wygrana przez łut szczęścia.Nie ogladałem zawodów ale szczescie dzisiaj dopisało Robertowi.Szkoda ze nie dany mu bedzie wyjazd na WSM;) Zaskoczony jestem ze Grzesiek Szymanski dopiero na 11 miejscu.
[...] w czasie przerwy że teraz Cię trzęsie, albo po porostu ten konkretny suplement wywołuje u Ciebie nietypową reakcję. Każdy z nas jest inny, spotkałem już ludzi wyjątkowo odpornych na naprawdę świetny towar, jak również takich na których kiepski działał niesamowicie. Jak Cię tak trzęsło po 1 kapsie, to na Twoim miejscu bym sobie darował. Pzdr
[...] kropeczka na ampułce jest w roznych miejsach co do etykietki..tzn raz jest z tylu kolo nr serii itp a na niektorych zaraz na początku nalepki nad literą "O"mnadren..czy to normalne??nie powinny byc w 1 miejscu i zauwazylem,ze 1 ampulka jest wieksza od reszty..ma dłuższą tą szyjke Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-08-29 20:55:05
MP Strongman Malbork 29.08
